Про проведення тренінгу «Профілактика вигорання та розвиток власної резилієнтності»

Тренінг проводився для психологів закладів професійної освіти м.Києва

 9 червня 2026 року для психологів закладів професійної освіти м. Києва відбувся тренінг «Профілактика вигорання та розвиток власної резилієнтності», організований Навчально-методичним кабінетом професійно-технічної освіти у м. Києві спільно з Лабораторією організаційної та соціальної психології Інституту психології імені Г.С. Костюка НАПН України.

Тренінг провела Тетяна Мельничук, кандидатка психологічних наук, провідна наукова співробітниця лабораторії організаційної та соціальної психології Інституту психології імені Г.С. Костюка НАПН України, 

Метою заходу було підвищення рівня обізнаності фахівців закладів професійної освіти щодо проявів професійного та емоційного вигорання, розвитку навичок саморегуляції, стресостійкості та резилієнтності, а також опанування практичних інструментів підтримки власного психологічного благополуччя в умовах тривалого стресу та професійного навантаження.

Під час тренінгу учасники розглядали причини та ознаки професійного вигорання, здійснювали самодіагностику власного ресурсного стану, аналізували чинники ризику та ресурси психологічного благополуччя, а також опановували практичні інструменти саморегуляції, стабілізації та відновлення психоемоційної рівноваги.

Особливу увагу було приділено розвитку особистої резилієнтності як здатності зберігати внутрішню стійкість, адаптуватися до викликів сьогодення та відновлювати власні ресурси в умовах високого професійного навантаження. Також було зроблено акцент на виокремлення власної стресостійкості як особистісного ресурсу забезпечення субʼєктивного та професійного благополуччя персоналу освітніх організацій. 

Тренінг проведено в межах виконання науково-дослідної теми Лабораторії організаційної та соціальної психології Інституту психології імені Г.С. Костюка НАПН України «Закономірності впливу соціально-психологічних ресурсів освітніх організацій як чинника забезпечення суб'єктивного благополуччя персоналу» (2025–2027 рр.), науковий керівник — дійсний член НАПН України, доктор психологічних наук, професор Людмила Карамушка.

Щиро дякуємо Навчально-методичному кабінету професійно-технічної освіти у м. Києві за співпрацю, а учасникам — за відкритість, активність, професійну зацікавленість та готовність інвестувати у власну стійкість і психологічне благополуччя.