ТИЖДЕНЬ ПСИХОЛОГІЇ – 2018. Майстер-клас «Управління стресом як ресурс подолання професійного вигорання»

24 квітня 2018 року у рамках «Тижня психології – 2018» в Інституті психології імені Г.С. Костюка НАПН України старшим науковим співробітником лабораторії вікової психофізіології Панасенко Наталією Миколаївною було проведено майстер-клас «Управління стресом як ресурс подолання професійного вигорання».

У ході проведення майстер-класу було обговорено наступні питання:

·        Сутність понять стресу і професійного вигорання;

·        Вплив стресу на здоров'я особистості;

·        Як визначити основні стресори?

·        Причини професійного стресу;

·        Ресурси подолання стресу;

·        Алгоритм роботи зі стресовою ситуацією.

Учасники заходу взяли  активну участь в експрес-тестуванні за методиками: «Мої головні стресори», «Індивідуальна чутливість до стресу», «Аналіз причин професійного стресу». Також учасники майстер-класу взяли участь в інтерактивних вправах: «Як я впізнаю стрес?», «Пошук позитиву», «Список Робінзона».

В майстер-класі  взяли участь: член Української психологічної асоціації Похиленко Ірина Сергіївна; старший науковий співробітник лабораторії методології і теорії психології, головний редактор всеукраїнських журналів «Практична психологія та соціальна робота» і «Обдарована дитина», канд.психол.н. Губенко Олександр Володимирович; науковий співробітник лабораторії вікової психофізіології Дзвоник Галина Петрівна.

.